Изключително мощен антиоксидант, който е в основата за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и имунната ни система. Противовъзпалителните му свойства спомагат за облекчаване на симптомите на артрит, лупус, псориазис, както и за намаляването на риска от поява на катаракта и макулна дегенерация. Селенът, също така, спомага за намаляване на честотата и тежестта на херпес симплекс и херпес зостер.